Olá gente linda, tenho que confessar algo para vocês, estou numa fase de tentar malhar muito, de exercitar o autocontrole na hora de comer (ou fora da hora), mas tá difícil.
Quem luta contra a balança sabe do que estou falando...
Os métodos de emagrecimento cientificamente comprovados funcionam por 2 ou 3 dias, depois disso, sempre cometo algum deslize.
Então, agora tentarei outro método: A INSPIRAÇÃO.
Foi pensando nisso que trouxe aqui algumas imagens de uma verdadeira inspiração:
VANESSA VASCONCELOS do blog Decoresaltoalto,
que a minha amiga Monica Rebelato apresentou-me há um tempo.
Se esse método não for eficaz, DESISTO e assumo minhas gordurinhas... hahaha
Infelizmente sei que isso não funciona para mim, mas como eu acho ela LINDA, quis dividir com vocês.
E esse boné tá maravilhoso, né?
Um beijo e uma piscada de cílio da,
Hey querida, eu fico até sem jeito... hehe mas espero que a inspiração dê certo então pra você!! :D
ResponderExcluirFico feliz que tenha gostado!! Muito obrigada pelo carinho...
grande beijo!
Vanessa Vasconcelos
Vanessa, muitíssimo obrigada por passar pelo meu blog.
ExcluirÉ uma honra enorme para mim.
Admiro muito o teu trabalho.
Um beijo e uma piscada de cílio,
Náti.
Nati tb estou na luta contra a balança, mas estou conseguindo!
ResponderExcluirFui numa nutróloga (nutricionista não deu certo cmg), ela me receitou um monte de exames e estou ficando muito feliz com os resultados! Vi que me alimentava super mal e acahva q me alimentava bem!
Começa a ingerir mais proteina (de qualidade) em tuas refeições, e zera carboidratos a noite!
E com o tempo vc acaba pegando gosto pela atividade física! Principalmente quando os resultados começarem a aparecer!
Beijão e boa sorte!!